PODCAST
Achtsamkeit
für Eltern
der Blog zum Podcast von MARIENKÄFERMOMENTE®
Im Interview-Gespräch von MARIENKÄFERMOMENTE® sprechen René B. Werner und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag über Glück, Selbstliebe, Kreativität, Zufriedenheit und Mut. Zudem erzählt René über seinen persönlichen Weg und sein Leben als Autor und Papa.
Im Interview-Gespräch von MARIENKÄFERMOMENTE® sprechen Bianca Praetorius und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag über die Veränderung als Mutter, die sie dadurch erfahren haben - persönlich, als auch im Rahmen der Selbständigkeit und Fokussierung.
Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast "Leise Ladies" von Tiziana Bruno. Die Folge heißt "Future Skill Achtsamkeit - DIE Kompetenz von morgen". Es geht um Agile Achtsame Elternschaft und darum, warum das sinnvolle Fähigkeiten auch für leise Ladies sind. Hört unbedingt mal rein!
Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast "HAPPY WORKING MOM" von Selina Furter. Die Folge heißt "Was wir von Kindern über Achtsamkeit lernen können", eine der Grundthesen in Lilians Buch "Gelassen und agil dank Kindern". Auch wir wir Agile Grundwerte auf das Familienleben anwenden können und wie wir Achtsamkeit auch mit unseren Kids zusammen praktizieren können, sind Bestandteile dieser Folge.
Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast "Der Weg beginnt mir Dir" von Angelika Reiser. Die Folge heißt "Von Always-On zu Always-Omm", da Lilian gerne so ihren Weg beschreibt, als Autorin und Digitalexpertin, die sich heute auch für die Grenzen von Always-On einsetzt und für Achtsamkeit.
Im Interview-Gespräch von MARIENKÄFERMOMENTE® sprechen Nicole Zätzsch und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag über das Stärken von Stärken, den Ansatz der positiven Psychologie, die Kraft von Selbstmitgefühl und mehr Freiraum für Führungskräfte
Stärke die Bindung zu deinem Kind mit achtsamer Agilität- Ab Herbst startet die neue Workshopserie "Mindful Agile Parenting" mit Lilian Güntsche-Hilgendag - Autorin, Referentin und Coach für achtsame, agile Elternschaft und Life Design. Für alle Eltern, die gerne mehr Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten und Interesse haben Stress zu reduzieren, mentale Gesundheit zu stärken, die Konzepte des Agile coachings, Mindful Parenting Coachings und Life Design Coachings kennenzulernen und bereit sind für eine Transformation! Die Eltern-Workshops finden in Präsenz in Berlin Prenzlberg im JuggleHUB statt oder können online besucht werden. Hier gehts zur Anmeldung mit allen Infos.
Im Interview-Gespräch von MARIENKÄFERMOMENTE® sprechen Elisabeth Kippenberg und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag über Hormon-Yoga für Zyklusstörungen und den Wandel einer Marketingexpertin zur Co-Gründerin eines Yogastudios und Mama
Am 27.06. findet die erste offizielle Buchpräsentation von "Gelassen und agil dank Kindern" in Berlin statt. Silvia Steude vom JuggleHUB (Coworking space mit Kinderbetreuung) und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag von MARIENKÄFERMOMENTE® laden herzlich zur Buchlesung mit Impulsen und Networking ein. Don't miss!
Im Interview-Gespräch von MARIENKÄFERMOMENTE® sprechen Unternehmer Richard Radermacher und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag über die Themen bewusstes Leben, Lebenstage, Meditation sowie über Achtsamkeit im Berufs- und Familienleben.
In dieser Sonderfolge des MAREINKÄFERMOMENTE® Podcasts erklärt Lilian, was wir unter Mindful Parenting verstehen, gibt Impulse für stressige Momente aus dem Buch "Gelassen und agil dank Kindern" und führt durch eine 3-Minuten-Atempause-Meditation.
Im Interview-Gespräch mit dem renommierten Kinderarzt, Neuropädiater und Autor Dr. med. Klaus-Dieter Früchtenicht und Lilian Güntsche-Hilgendag zum Thema Mind-Body-Medicine, Resilienz und Achtsamkeit in der Erziehung, durch Kinder und für Eltern.
Lilian Güntsche spricht in dieser Podcastfolge mit Chérine De Bruijn, bekannt als Gründerin der CORPORATE KITCHEN®, für ihre Kommunikations- und Netzwerkarbeit, als energiegeladene Moderatorin und Impulsgeberin für Führungskräfte und Teams aktiv sowie die Initiatorin des Podcasts „MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT“ über die Themen um Mut, Authentizität, erfolgreiche Führungsqualitäten und Mindset-Shaping.
In dieser Sonderfolge des MAREINKÄFERMOMENTE® Podcasts liest Lilian Güntsche-Hilgendag eine kurze Passage aus ihrem neuen Buch "Gelassen und agil dank Kindern" vor. Es geht dabei darum, was wir von Kindern über Gelassenheit und Achtsamkeit lernen können. Auch ein Hack für mehr Achtsamkeit im Alltag ist in der Folge enthalten, besonders für Menschen spannend, die gerne Checklisten führen!
Sarah Drücker und Lilian Güntsche sprechen vor allem über Sarahs Herzensthema Vereinbarkeit, denn u.a. ist Sarah als Dozentin an der IHK aktiv, wo sie unter der Marke smart worq und in Kooperation mit der IHK Köln einen eigenen Zertifikatslehrgang als Vereinbarkeitsmanager:in (IHK) ins Leben gerufen hat. Neben der Vereinbarkeit sprechen Sarah und Lilian auch über Achtsamkeit, was wir von Kindern lernen können und den Wandel, den wir durchlaufen, wenn wir Mama werden.
Lilian Güntsche spricht in dieser Podcastfolge mit Unternehmensgründerin, Autorin und 4-fach Mom Ines Imdahl über Vereinbarkeit als Partnerschaftsthema, Work-Life-Kid-Integration, Achtsamkeit und Empathie als Superskill.
Interviewgespräch zwischen Rechtsanwältin und Aktivistin Sandra Runge und Podcast Host Lilian Güntsche-Hilgendag über Vereinbarkeit, Elterndiskriminierung und bewusster Umgang mit Stress.
Interviewgespräch zwischen Gottfried Vollmer und Podcast Host Lilian Güntsche-Hilgendag über Meditation, Kreativität und Potentialentfaltung.
Interviewgespräch zwischen Kathrin Koehler und Podcast Host Lilian Güntsche-Hilgendag über bewusste empathische Kommunimation, Stressmanagement im Familien-und Arbeitsleben und wie wir in der Kraft bleiben können
Interviewgespräch zwischen Andrea Lindau und Podcast Host Lilian Güntsche-Hilgendag über Liebe, Achtsamkeit und weibliche Führungsqualitäten
Zum Interviewpartner Lienhard Valentin ist ein international geschätzter Achtsamkeitstrainer, Autor von u.a. “Die Kunst, gelassen zu erziehen”, Initiator des Vereins “Mit Kindern …
Zur Initiatorin Dipl.-Medien-Oek. Lilian Güntsche-Hilgendag ist Achtsamkeits-Autorin, Beraterin & Speakerin für Agilität, Achtsamkeit und digitale Transformation. Seit fast 20 Jahren unterstützt sie …
hosted by Lilian Güntsche-Hilgendag Der “Achtsamkeit für Eltern” by MARIENKÄFERMOMENTE – Podcast von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag – Achtsamkeitsautorin, Mindfulness & Agile …
