Mindful Agile Parenting – Neue Workshopserie für Eltern ab Herbst 2024

ElternWerden-Lilian
zur Transformation ins Elternleben - von Lilian Güntsche

Wann

Start ab Herbst – nach den Sommerferien

3 Samstagstermine a 3h: 
07.09. 10-13 Uhr
21.09. 10-13 Uhr
19.19. 10-13 Uhr 

 

Wo

juggleHUB Coworing Space
Christburger Str. 23
10405 Berlin
(Prenzlauer Berg)

Hashtags

Zielsetzung der Workshops

Gelassen und agil den Elternalltag meistern! Um dies gemeinsam zu erreichen und den beruflichen Familienalltag etwas zu entstressen,  tauchen wir ein in die Verstehensphase (Workshop 1), die Ideenfindungsphase (Workshop 2) und die Verprobungsphase (Workshop 3) unter Anwendung von Tools und Methodiken aus der Achtsamkeitspraxis, dem Life Design und dem agilen Arbeiten. 

Was Euch erwartet?

Fokus im ersten Termin: Einleitung in die Achtsamkeitspraxis und die Grundgedanken des “Mindful Parentings” sowie Kennenlernen der 7 achtsamen Grundhaltungen und wie wir diese konkret auf den Elternalltag anwenden, um gelassener zu werden. 

Fokus im zweiten Termin: Kennenlernen der agilen Werte und des Veränderungs-Mindsets, Einführung in die Phasen der Veränderung und des Veränderungsmanagements. 

Fokus im dritten Termin: Kennenlernen des „Mindful Agile Parenting Manifests“ (MAP-M). Anwendung von Tools zur bewussteren Lebensgestaltung (Life-Design), erstes Verproben von Modellen und neuen Konzepten für eine gelingende Vereinbarkeit aus Beruf, Familie und eigenen Bedürfnissen.

Weitere informationen? Schreibe uns: hi@marienkaefermomente.jetzt 

Referenzen & Stimmen glücklicher MARIENKÄFERMOMENTE®-Events-Besucher:

Lilian ist eine unglaublich charismatische Rednerin. Sie stellt Werkzeuge zur Verfügung, die dazu beitragen das Familienleben zu verbessern!

Lilian ist eine unglaublich charismatische Rednerin. Ich hatte das Glück, im Juni 2024 an ihrem Buchlesungs-Workshop teilzunehmen, und war begeistert von ihrer Leidenschaft und Authentizität. Sie hat nicht nur eine fesselnde und sehr angenehme Stimme, sie spricht mit Herz und Seele und verkörpert wahrhaftig ihre Themen. Lilian stellt praktische Werkzeuge zur Verfügung, die sofort umgesetzt werden können und dazu beitragen, das Familienleben zu verbessern und wirklich zu bereichern. Ich empfehle unbedingt, einen ihrer Workshops zu besuchen, um eine reibungslosere und glücklichere Familiendynamik zu etablieren.

Caroline Morin | Media, CMI & Capabilities Manager bei The HEINEKEN Company, Business & Life coach und Mutter

Es war ein toller Abend! Es wurde nicht nur gebannt zugehört, sondern auch viel gelacht.

Es war ein toller Abend bei der Buchpräsentation von Lilian Güntsche-Hilgendag im JuggleHUB im Juni 2024! Man merkt sofort, dass Lilian für das Thema Achtsamkeit brennt.

Mit ihrer gewinnenden und authentischen Art hat sie das Publikum begeistert. Es wurde nicht nur gebannt zugehört, sondern auch viel gelacht.

Besonders schön fand ich, dass Lilian praktische Übungen für den Familienalltag und sogar eine Meditation in ihre Lesung eingebunden hatte.

Ich bin an diesem Abend voller Inspiration und Tatendrang nach Hause gefahren und habe direkt einen Tipp aus ihrem Buch umgesetzt. Ihre Workshops kann ich zu 100 % empfehlen.

Wunderbar aus dem Alltag geholt!

Mich hat der Abend im Juni 2024 bei der Buchvorstellung  von Lilian Güntsche-Hilgendag wunderbar aus dem Alltag geholt und ich besinne mich sofort der besonderen und einzigartigen Momente mit meinem Kind. Wie schnell kann man doch in einem kleinen Moment versinken und durch Kinderaugen die Welt neu entdecken, egal was gerade drumherum passiert, man muss sich nur darauf einlassen. Lilian hat das so wunderschön vermittelt, auch anhand von zauberhaften Beispielen.
Ihre 3 Minuten Meditationen, die man super in einem hektischen Alltag einbauen kann, werde ich auf jeden Fall für mich mitnehmen. Ich bin schon sehr gespannt auf die nächsten Events und denke jetzt auch oft in hektischen oder stressigen Momenten an Lilians hilfreiche Worte im Rahmen ihres Events/Workshops.

Inspirierender Workshop und Buchlesung: Achtsamkeit mit Kindern im Fokus

Lilian Güntsche-Hilgendag hat mit ihrem Impuls-Workshop zum Thema »Achtsamkeit mit Kindern« und ihrer Buchlesung »Marienkäfermomente – Gelassen und agil dank Kindern« einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ihr Vortrag behandelte das Thema auf eine einfühlsame und zugängliche Weise. Mit ihren tollen Impulsen und den wunderschönen Momenten, die sie schuf, bereicherte sie alle Teilnehmer:innen. Ihre Präsentation war nicht nur informativ, sondern auch mitreißend und berührend.

Besonders mitreißend waren die praktischen Übungen, die Lilian Güntsche-Hilgendag mit dem Publikum durchführte. Diese Übungen waren äußerst hilfreich und machten das Thema Achtsamkeit auf eine greifbare Weise erlebbar. Ihr Engagement und ihre Leidenschaft für das Thema Achtsamkeit sind wirklich inspirierend und machen sie zu einer herausragenden Referentin auf diesem Gebiet.

Das bereichernde Networking und Get-Together nach der Lesung bzw. dem Workshop bot eine wunderbare Gelegenheit zum Austausch und zur Vertiefung der neu gewonnenen Erkenntnisse.

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