Themenfokus in der Podcast-Folge
“Von ALWAYS-ON zu ALWAYS-OMM”
Autorin, Coach & Digitalexpertin Lilian Güntsche-Hilgendag war zu Gast im Podcast “Der Weg beginnt mit Dir” und sprach mit Vereinbarkeits-Coach Angelika Reiser über ihren persönlichen Weg von „Always-On zu Always-Omm“, wie sie es gerne nennt.
Sie sprachen auch über Vereinbarkeit aus Beruf und Familie und über Lilians Selbständigkeit als Mutter. Denn das war nicht immer alles einfach.
Es geht zudem darum, was wir von Kindern über Achtsamkeit lernen können und wie es zu Lilian Buch „Gelassen und agil dank Kindern“ kam und warum es wichtig ist, mal wieder Marienkäferpunkte zu zählen…
Hör doch mal rein!
Referenzen & Stimmen glücklicher MARIENKÄFERMOMENTE®-Events-Besucher:
Lilian ist eine unglaublich charismatische Rednerin. Sie stellt Werkzeuge zur Verfügung, die dazu beitragen das Familienleben zu verbessern!
Lilian ist eine unglaublich charismatische Rednerin. Ich hatte das Glück, im Juni 2024 an ihrem Buchlesungs-Workshop teilzunehmen, und war begeistert von ihrer Leidenschaft und Authentizität. Sie hat nicht nur eine fesselnde und sehr angenehme Stimme, sie spricht mit Herz und Seele und verkörpert wahrhaftig ihre Themen. Lilian stellt praktische Werkzeuge zur Verfügung, die sofort umgesetzt werden können und dazu beitragen, das Familienleben zu verbessern und wirklich zu bereichern. Ich empfehle unbedingt, einen ihrer Workshops zu besuchen, um eine reibungslosere und glücklichere Familiendynamik zu etablieren.
Caroline Morin | Media, CMI & Capabilities Manager bei The HEINEKEN Company, Business & Life coach und Mutter
Es war ein toller Abend! Es wurde nicht nur gebannt zugehört, sondern auch viel gelacht.
Es war ein toller Abend bei der Buchpräsentation von Lilian Güntsche-Hilgendag im JuggleHUB im Juni 2024! Man merkt sofort, dass Lilian für das Thema Achtsamkeit brennt.
Mit ihrer gewinnenden und authentischen Art hat sie das Publikum begeistert. Es wurde nicht nur gebannt zugehört, sondern auch viel gelacht.
Besonders schön fand ich, dass Lilian praktische Übungen für den Familienalltag und sogar eine Meditation in ihre Lesung eingebunden hatte.
Ich bin an diesem Abend voller Inspiration und Tatendrang nach Hause gefahren und habe direkt einen Tipp aus ihrem Buch umgesetzt. Ihre Workshops kann ich zu 100 % empfehlen.
Wunderbar aus dem Alltag geholt!
Mich hat der Abend im Juni 2024 bei der Buchvorstellung von Lilian Güntsche-Hilgendag wunderbar aus dem Alltag geholt und ich besinne mich sofort der besonderen und einzigartigen Momente mit meinem Kind. Wie schnell kann man doch in einem kleinen Moment versinken und durch Kinderaugen die Welt neu entdecken, egal was gerade drumherum passiert, man muss sich nur darauf einlassen. Lilian hat das so wunderschön vermittelt, auch anhand von zauberhaften Beispielen.
Ihre 3 Minuten Meditationen, die man super in einem hektischen Alltag einbauen kann, werde ich auf jeden Fall für mich mitnehmen. Ich bin schon sehr gespannt auf die nächsten Events und denke jetzt auch oft in hektischen oder stressigen Momenten an Lilians hilfreiche Worte im Rahmen ihres Events/Workshops.
Inspirierender Workshop und Buchlesung: Achtsamkeit mit Kindern im Fokus
Lilian Güntsche-Hilgendag hat mit ihrem Impuls-Workshop zum Thema »Achtsamkeit mit Kindern« und ihrer Buchlesung »Marienkäfermomente – Gelassen und agil dank Kindern« einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ihr Vortrag behandelte das Thema auf eine einfühlsame und zugängliche Weise. Mit ihren tollen Impulsen und den wunderschönen Momenten, die sie schuf, bereicherte sie alle Teilnehmer:innen. Ihre Präsentation war nicht nur informativ, sondern auch mitreißend und berührend.
Besonders mitreißend waren die praktischen Übungen, die Lilian Güntsche-Hilgendag mit dem Publikum durchführte. Diese Übungen waren äußerst hilfreich und machten das Thema Achtsamkeit auf eine greifbare Weise erlebbar. Ihr Engagement und ihre Leidenschaft für das Thema Achtsamkeit sind wirklich inspirierend und machen sie zu einer herausragenden Referentin auf diesem Gebiet.
Das bereichernde Networking und Get-Together nach der Lesung bzw. dem Workshop bot eine wunderbare Gelegenheit zum Austausch und zur Vertiefung der neu gewonnenen Erkenntnisse.
Wunderbar aus dem Alltag geholt!
Mich hat der Abend im Juni 2024 bei der Buchvorstellung von Lilian Güntsche-Hilgendag wunderbar aus dem Alltag geholt und ich besinne mich sofort der besonderen und einzigartigen Momente mit meinem Kind. Wie schnell kann man doch in einem kleinen Moment versinken und durch Kinderaugen die Welt neu entdecken, egal was gerade drumherum passiert, man muss sich nur darauf einlassen. Lilian hat das so wunderschön vermittelt, auch anhand von zauberhaften Beispielen.
Ihre 3 Minuten Meditationen, die man super in einem hektischen Alltag einbauen kann, werde ich auf jeden Fall für mich mitnehmen. Ich bin schon sehr gespannt auf die nächsten Events und denke jetzt auch oft in hektischen oder stressigen Momenten an Lilians hilfreiche Worte im Rahmen ihres Events/Workshops.
