Thema des Podcasts
Führen mit Herz und Empathie, Leben mit Sinn – Achtsamkeit, Vaterschaft und innere Balance im Alltag: Das Interview mit Celil Genç zeigt, wie wichtig Bewusstsein, Selbstreflexion und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen sind, sei es in der Führung, in der Kindererziehung oder im Umgang mit Stress und Ängsten. Der Weg zu innerer Balance und Zufriedenheit ist nicht immer einfach ist, zeigt aber, dass die bewusste Entscheidung, sich selbst und andere respektvoll zu behandeln, zu mehr Erfüllung führt.
Zum Interviewpartner
Celil Genç hat nach seinem Studium der Gebäudeklimatik, einen Master of Science in Intelligent Buildings absolviert. Nach diversen Führungspositionen im In- und Ausland, startete er 2023 bei der gematik GmbH (Nationale Agentur für Digitale Medizin) und setzt sich für die Digitalisierung des Gesundheitswesens ein. Celil verantworte dort als Product Group Director die fachliche Entwicklung von Anwendungen wie z.B. dem E-Rezept und der elektronischen Patientenakte.
Celil Genç
Was lernst du in dieser Folge?
(02:55) Agile und werteorientierte Führung
(04:45) Zusammenarbeit und Werteverständnis im Team
(07:54) Eigene Werte, als Führungskraft und Vater
(09:15) Kindererziehung und Vorbildfunktion
(11:53) Vatersein, Care-Arbeit und Rollenwandel
(17:20) Was wir von Kindern lernen
(18:20) Marienkäfermomente: Die kleinen Dinge sehen
(21:09) Vereinbarkeit durch Work-Life-Blending
(24:23) Orchestrierung innerer Persönlichkeitsanteilen
(30:58) Digitalisierung des Gesundheitswesens, Motivation
(33:48) Umgang mit Stress & inneren Antreibern
(37:50) Wunsch an einen Glückskäfer für Eltern, Familien, Kinder
„Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse. Wenn ich merke, dass jemand eine klare Anweisung braucht, gebe ich diese. Wenn jemand Freiräume benötigt, gebe ich diese."
Celil Genç
Achtsame und werteorientierte Führung
Celil Genç teilt seine Erfahrungen als empathische Führungskraft. Er beschreibt, wie er nach einem prägenden Agile-Leadership-Workshop seinen Führungsstil verändert hat – weg von starren Erfolgsmodellen hin zu einer individuellen, menschen-zentrierten Herangehensweise.
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Bedürfnisse mit – ob klare Struktur oder kreative Freiheit. Celil sieht es als zentrale Aufgabe der Führung, genau dieses Umfeld zu schaffen, in dem Mitarbeitende wachsen können – menschlich wie fachlich. Es ist wichtig, als Führungskraft den verschiedenen Bedürfnissen seiner Team-Mitglieder gerecht zu werden und ein Umfeld zu schaffen, in dem sich jeder optimal entfalten kann.
"Ein respektvoller und empathischer Umgang miteinander ist die Grundlage, um gemeinsames Wachstum zu erzielen. Es bringt ja nichts, wenn ich erfolgreich bin, wenn alle anderen darunter leiden.“
Celil Genç
Zusammenarbeit und Werteverständnis
In seiner aktuellen Rolle bei der gematik GmbH, wo er über 130 Menschen in einem agilen Setup führt, hat er gemeinsam mit seinem Team ein Werte-Manifest entwickelt. Dieses dient nicht nur als Orientierung, sondern auch als Grundlage für konstruktives Miteinander und Konfliktlösung.
„Wir wollen menschlich handeln, wir wollen respektvoll miteinander umgehen. Wir wollen wertschätzend miteinander umgehen, vertrauensvoll und empathisch, damit wir ein sicheres Arbeitsumfeld schaffen.“
Celil betont die Bedeutung eines gemeinsamen Wertefundaments im Team, das für maximale Leistung und harmonische Zusammenarbeit sorgt. Dies hilft auch dabei, die Konflikte respektvoll zu lösen und auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten.
"Es bringt nichts, wenn ich erfolgreich bin, wenn alle anderen darunter leiden.“
Celil Genç
Orchestrierung innerer Persönlichkeitsanteile
Ein zentrales Bild, das sich durch das Gespräch zieht, ist die „Orchestrierung der inneren Persönlichkeitsanteile“ – ein Begriff, den Celil besonders liebt. Statt unangenehme Gefühle wie Angst oder Zweifel zu unterdrücken, lädt er dazu ein, sie wie Mitspieler im eigenen inneren Orchester wahrzunehmen und achtsam zu integrieren.
“Die Angst möchte dich vor etwas schützen. Ich begrüße die Angst, nehme sie an und frage: Was möchtest du mir sagen?”
Er teilt, wie ihm dieser achtsame Perspektivwechsel – z. B. bei beruflichen Veränderungen oder in Stressphasen – geholfen hat, innere Balance zu finden. Gefühle dürfen da sein, sie wollen uns etwas sagen. Diese Haltung ist ein gelebter Ausdruck von Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
"Kinder merken sich nicht das, was sie hören, sondern es prägt, was sie sehen. Was du tust, ist viel wichtiger als das, was du sagst."
Celil Genç
Vatersein, Care-Arbeit und Rollenwandel
Celil hebt hervor, wie entscheidend es ist, als Eltern vor allem durch eigenes Verhalten und nicht nur durch Worte zu führen. Kinder lernen vor allem durch das, was sie sehen und erleben, nicht nur durch das, was ihnen gesagt wird.
Ein besonders berührender Teil des Interviews ist Celils Erzählung seiner aktiven Vaterschaft mit seinen zwei Söhnen. Er berichtet von der bewussten Entscheidung, sich in der frühen Phase nach der Geburt seines zweiten Sohnes stark in die Care-Arbeit einzubringen – inklusive nächtlicher Spaziergänge mit dem Baby auf der Brust. Für ihn ist das nicht nur „Papasein“, sondern eine tiefgehende Bindungserfahrung.
Dabei nimmt er auch eine gesellschaftskritische Perspektive ein: Männer wissen oft nicht, was es bedeutet, schwanger zu sein oder primär Care-Arbeit zu leisten. Bewusstsein und echtes Engagement in der Elternschaft sind für ihn essentiell – auch, um eine gleichberechtigte Partnerschaft zu leben.
"Ich glaube, dass Eltern die agilsten Menschen sind. Es klappt nicht immer so, wie man es geplant hat, aber die Gelassenheit zu bewahren, ist entscheidend."
Celil Genç
Vereinbarkeit durch Work-Life-Blending
Celil spricht sich für eine Work-Life-Integration (Blending) statt klassischer Balance aus. Er lebt diese Verbindung authentisch – etwa, wenn er seinen Sohn zu einer Teamfeier mitbringt oder berufliche und private Termine flexibel miteinander verzahnt. Das kann bedeuten, dass man sich auch verletzlich zeigt, weil Berufliches und Privates sich durchdringen. Aber gerade darin liegt für ihn die Kraft, ein authentisches Leben zu führen. Eltern sind für ihn die agilsten Menschen überhaupt – jeden Tag neu, immer wieder anders, nie ganz planbar.
Die Herausforderung, das Familienleben und berufliche Verpflichtungen zu balancieren, wird mit einem flexiblen, agilen Ansatz und viel Gelassenheit gemeistert. Die Fähigkeit, im Moment zu leben und Dinge zuzulassen, ohne an Perfektion zu klammern, ist ein Schlüssel für mehr Zufriedenheit.
"Klar in der Planung, agil in der Umsetzung führt zu mehr Gelassenheit"
Celil Genç
Gelassenheit, Selbstreflexion und Selbstfürsorge im Familien- und Arbeitsalltag
Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind für Celil wesentliche Bestandteile seines Lebens. Er betont, dass es wichtig ist, die eigenen Ängste und Stressoren zu akzeptieren und sie nicht zu verdrängen. Achtsamkeit hilft, ein besseres Verhältnis zu sich selbst und den eigenen Gefühlen zu entwickeln.
Selfcare ist dabei nicht nur ein Buzzword, sondern ein gelebter Wert. Besonders spannend: Er hat gemeinsam mit seiner Partnerin eine strukturierte Wochenplanung eingeführt, die sowohl Verantwortlichkeiten abbildet als auch Raum für individuelle Bedürfnisse schafft – inklusive Me-Time, Paarzeit und Selfcare-Zeiten.
Seine Devise: „Klar in der Planung, agil in der Umsetzung führt zu mehr Gelassenheit”.
Das hilft nicht nur, den Familienalltag zu entstressen, sondern sorgt auch für gegenseitige Wertschätzung in der Partnerschaft.
"Es ist wichtig, sich von der Vorstellung zu befreien, immer alles perfekt machen zu müssen. Das zuzulassen bringt uns mehr Gelassenheit und Lebensqualität."
Celil Genç
Umgang mit Stress & innere Antreiber
Celil teilt sehr offen, wie er mit Stress umgeht – z. B. mit dem inneren Antreiber „Mach es allen recht“. Sein persönlicher Hack: den eigenen Stress nicht bekämpfen, sondern anerkennen. Dazu gehört auch, nicht immer allen gefallen zu wollen, sondern Prioritäten zu setzen.
Es ist wichtig, sich von der Erwartung zu befreien, es allen recht machen zu müssen. Stattdessen sollte man lernen, mit Stress und Herausforderungen gelassen umzugehen, ohne den eigenen Selbstwert zu verlieren.
Besonders prägend ist für ihn das selbst erfundene Konzept des „Selbstwerttrauens“ – ein eigenes Kunstwort, eine Kombination aus Selbstwert und Vertrauen in sich selbst.
Dieses Vertrauen hilft ihm, in turbulenten Situationen die Ruhe zu bewahren und sich nicht in Selbstzweifeln zu verlieren.
Im Interview wird die Bedeutung der Balance zwischen beruflichem Erfolg und persönlicher Zufriedenheit betont. Celil hat erkannt, dass es nicht nur um beruflichen Erfolg geht, sondern auch darum, das Leben in allen Aspekten zu genießen.
Marienkäfermomente: Die kleinen Dinge sehen
Ganz im Sinne des Podcast-Titels spricht Celil über das bewusste Wahrnehmen kleiner Glücksmomente im Alltag, der “Marienkäfermomente”. Ob das Beobachten eines Baggers mit dem Kind, das Wiederfinden von Hausschuhen in der Kita oder einfach das Staunen über kindliche Weisheit – diese vermeintlich kleinen Szenen sind für ihn pure Achtsamkeit. Kinder erinnern uns daran, präsent zu sein.
Nicht immer gelingt das, aber selbst ein bewusster Moment pro Woche ist Gold wert.
Ein Wunsch für Eltern und Familien
Zum Schluss des Gesprächs wünscht sich Celil vom „Glückskäfer“, dass Eltern ihren Kindern das Wichtigste mitgeben: die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen – für sich selbst, ihr Umfeld und die Welt.
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Über den MARIENKÄFERMOMENTE® Podcast
Der Podcast “Achtsamkeit für Eltern von MARIENKÄFERMOMENTE®”- von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag – Achtsamkeitsautorin, Mindful Parenting, Life Design & Agile Coach sowie internationale Beraterin für (digitale) Transformation – ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms & Dads. In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche, Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sowie mit Role Models für Vereinbarkeit aus Arbeit und Familie thematisiert Lilian in ihren Gesprächen, wie wir die Welt wieder etwas mehr aus Kinderaugen sehen können. Zum Beispiel durch das »Zählen von Marienkäferpunkten«.
In wie fern sind sog. MARIENKÄFERMOMENTE® ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Gelassenheit? Wie können wir den konstanten Wandel durch eine agile Haltung meistern, um besser mit Stress umgehen zu können? Wie können wir Achtsamkeit in den Familienalltag integrieren? Wie können leistungsorientiere Eltern das „Loslassen“ lernen, ohne die eigenen Träume aus den Augen zu verlieren? Diese und weitere Fragen sind Themen, die im Podcast beleuchtet werden. Der Podcast „Achtsamkeit für Eltern“ erschien begleitend zu Lilians Buch „Gelassen und agil dank Kindern“.
Achtung: Dieser Podcast könnte zu ganz neuen Sichtweisen führen und ist geballt mit Tipps und Impulsen! Weitere Infos und Anfragen hier auf www.marienkäfermomente.jetzt und via Email an info@marienkaefermomente.jetzt
Themenfokus in der 26. Podcast-Folge:
#Empathische Führung
#Leadership
#Vaterschaft
#Achtsamkeit
#Agilität
#Elternsein
#Kommunikation
