
Thema des Podcasts
Rebecca Troch ist Virtual CFO und Unternehmerin. Aber sie ist neben ihrem Business zudem auch noch eine alleinerziehende Mutter von drei Kindern. Wie sie all das unter einen Hut bringt und wie sie Vereinbarkeit auch als Unternehmerin lebt und vorlebt, was Achtsamkeit für sie bedeutet und warum es wichtig ist auch mal Pausen einzulegen, erzählt sie im Podcast-Interviewgespräch mit Lilian Güntsche-Hilgendag.
Zur Interviewpartnerin
Rebecca Troch ist Finanzexpertin und Virtual CFO. Nach fast 20 Jahren im Controlling und Finanzmanagement bei Unternehmen wie Decathlon, H&M und New Yorker gründete sie 2018 Counting the Apples Consulting. Sie hilft Unternehmern und Gründern, ihre Zahlen endlich zu verstehen und faktenbasierte Entscheidungen zu treffen.
Rebecca Troch

Hashtags
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Was lernst du in dieser Folge?
(02:15) Was macht Rebecca beruflich?
(06:04) Rebecca über ihren Schritt in die Selbständigkeit und in die Welt der Finanzen
(09:19) Wie schafft Rebecca die Vereinbarkeit zwischen Karriere und ihrer Familie?
(12:40) Wie hat Rebecca das zeitlich geschafft, drei Kinder allein großzuziehen und gleichzeitig eine Firma aufzubauen?
(17:20) Wir können viel von Kinder lernen: Wie sieht das Rebecca?
(20:05) Wieso MARIENKÄFERMOMENTE für Rebecca auch im Business wahre “Gamechanger” sind?
(28:45) Rebeccas Impulse für Mütter, die gründen
(38:09) Wo setzt Rebeccas Arbeit als “Virtual CFO” an?
(42:19) Wie geht die alleinerziehende Mutter und Unternehmerin mit Stress um?
(45:45) Rebeccas Wunsch an einen Glückskäfer
Top-Themen, die wir besprochen haben und die uns inspirierten
Alleinerziehen, Unternehmerin, Vereinbarkeit, Teenie-Mutter, Finanzen, Selbstständigkeit, Gründen, Mompreneur
Was macht Du beruflich, liebe Rebecca?
Ich habe vor sechs Jahren gegründet und wir betreuen kleinere Unternehmen, die sich kein CFO (Chief Financial Office) in Vollzeit leisten können.
Ich bin Expertin in Zahlen, aber ich bin keine Onlinemarketing-Expertin und ich bin auch kein Verkaufsprofi. Und andersherum gibt es viele Gründer, die sehr gut in Marketing sind, sehr gut in Strategie sind und sehr gut in anderen Dingen, aber vielleicht eher nicht in Finanzen. Daher unterstützen wir mit unserer Expertise Gründer:innen und Inhaber:innen, die diese Tätigkeit vielleicht nicht gerne machen oder nicht so gut können.
Wir haben kein Büro, wir arbeiten von zu Hause aus und sind mit allen unseren Kunden virtuell in Kontakt. Das spart für den Kunden viel Geld und wir sind viel effizienter unterwegs.
"Der Schritt in die Selbstständigkeit war definitiv eine Transformation. Von der Corporate Welt in die Selbstständigkeit, das ist ein riesen Sprung!"
Rebecca Troch
Rebecca über ihren Schritt in die Selbständigkeit und in die Welt der Finanzen:
Wenn man selbstständig ist, muss man alles selber machen, an alles selbst denken: Produkte oder Dienstleistungen entwickeln, kommunizieren, umsetzen usw. Da sind viele Dinge, die man dann auch mal vergisst. Bis ich so wirklich “drin” war, habe ich bestimmt zwei Jahre gebraucht. In diesen zwei Jahren habe ich so viele Testkunden wie möglich gehabt, um genau zu wissen, was sie wollen und was sie brauchen, und viel umsonst gearbeitet. Diese zwei Jahre, muss ich zugeben, waren die größte Lernkurve, die ich je gehabt habe in meinem Leben und voll mit “Trial & Error”.
Rebeccas Impulse für Mütter, die gründen:
Ein Tipp, den ich immer geben kann, ist definitiv, einen Gründerzuschuss zu nutzen nach der Elternzeit. Das hat mir tatsächlich sehr geholfen, weil ich so ein Jahr lang Cashflow hatte und in dieser Zeit konnte ich wirklich herausfinden, welche Dienstleistungen die Kunden wollen. Was macht Sinn, was macht keinen Sinn?
Und was ich selbst am Anfang viel zu wenig gemacht habe, weil ich sehr introvertiert war, die Netzwerke zu nutzen. Es gibt Verbände und Netzwerke, die auf Frauen spezialisiert sind. Ich rede nicht von diesen Netzwerken, die über 10.000 € an Jahresgebühr kosten, sondern wirklich so ganz einfache Netzwerke. VdU ist zum Beispiel ein Verband für Unternehmerinnen. Ich bin auch bei kleineren dabei, wie BPW. Ich glaube, ich hätte weniger Trial and Error gehabt, wenn ich schon früher bei solchen Verbänden dabei gewesen wäre.

"Mein Haushalt ist nie perfekt. Es ist oft voll mit Kindern, aber nie perfekt. Es ist immer irgendwo ein Hund, irgendwo ein Rucksack, irgendeine Spülmaschine, die gelehrt werden muss oder was auch immer. "
Rebecca Troch
Wie schafft Rebecca die Vereinbarkeit zwischen Karriere und ihrer Familie?
Mit Vereinbarkeit habe ich jeden Tag zu tun, weil ich eine alleinerziehende Mutter von drei Mädels bin.
Wir sind sozusagen eine Mädchen-WG. Und das ist auch ein ein großer Grund, warum ich mich selbständig gemacht habe.
Als ich noch keine Kinder hatte, war ich sehr perfektionistisch und das ist eine Sache, die ich eindeutig ablegen musste.
Ab dem Moment, wo ich Kinder bekommen habe, habe ich mich im privaten Bereich definitiv von diesem Perfektionismus getrennt. Es muss nicht immer alles aufgeräumt werden, es muss nicht alles perfekt aussehen und mein Haus ist kein Modellhaushalt. Damit lebe ich viel besser mit mir selbst, aber auch meine Beziehung zu den drei Kindern ist dadurch einfacher geworden.
"Es ist für mich nicht "entweder oder". Es geht auch beides zusammen. Karriere und Familie.
Rebecca Troch
Wie hat Rebecca das zeitlich geschafft, drei Kinder allein großzuziehen und gleichzeitig eine Firma aufzubauen?
Als ich gegründet habe, hat das “Nine to Five”, was ich aus der Corporate Welt bisher kannte, überhaupt keine Rolle mehr gespielt. Wir haben für uns im Team ein hybrides Modell entwickelt. Das heißt, dass wir Arbeitszeiten vereinbaren, die dann in Einklang mit dem Leben von unseren Kindern sind.
Wenn ich abends ein Meeting habe, dann sitzt ab und zu mal ein Kind auf dem Schoß und kennt alle Investoren in der Runde mit Vornamen. Ich brauche meine Kinder nicht mehr zu verstecken, so wie ich es früher gemacht habe. Das ist ein wichtiger Wert von unserer Firma. Wir sind ein Team mit teilweise alleinerziehenden Eltern, das ist so und das funktioniert trotzdem! Die Teams sind sogar noch motivierter, Ergebnisse zu zeigen. Darüber bin ich sehr froh.
"Lass uns mal kurz Pause machen." Das hab ich wirklich durch meine jüngste Tochter gelernt. Wir wohnen in der Nähe von einem Wald und meine Tochter, die so gern hier ihre Pausen macht, hat mir das gezeigt."
Rebecca Troch
Wieso MARIENKÄFERMOMENTE für Rebecca auch im Business wahre “Gamechanger” sind?
Stress war nicht immer etwas, was ich gut beherrscht habe. Vor allem, als ich stark an meiner Karriere früher gearbeitet habe. Wir haben “Achtsamkeit immer im Kopf”, aber für mich ist klar, dass mein Tag oft eher voller ist als leer. Dieses “Zwingen”, dieses “einen Schritt zurück zu gehen und sich zu setzen”, das sind solche “MARIENKÄFERMOMENTE” für mich.
Und das gebe ich auch so meinen Kunden weiter: “Hey, mach deine Pause, weil das gut tut.” Einen Schritt zurück, durchatmen oder rausgehen. Vielleicht ein bisschen loszulassen, um im Nachhinein zurückkommen zu können und dann eine Situation besser beurteilen und besser entscheiden zu können.
Wenn ein Kunde mich anruft und sagt: “Hey Rebecca, wir müssen jetzt einstellen!” Dann kann ich als CFO nicht mit gutem Wissen und Gewissen sofort ja oder nein sagen. Ich muss kurz selbst den Schritt zurück machen und sagen, lass uns mal die Zahlen und das Budget anschauen, lass uns das Organigramm anschauen und kurz für mich bewusst noch mal die Sachen mit mehr Ruhe anschauen, um eine richtige Empfehlung geben zu können. Ich glaube, das ist für meine Kunden nicht so bewusst ein “Gamechanger”, aber für mich ist es das als deren CFO definitiv! Diese kleinen Ruhepausen sind essentiell.
Rebeccas Wunsch an einen Glückskäfer für Eltern, Kinder, Familien
Für viele Eltern und auch für deren Kinder wünsche ich mir, dass die Eltern sich mehr Zeit für sich selbst nehmen. Das habe ich aus meiner Beziehung mit meinem Exmann gelernt. Wir haben beide sehr viel gearbeitet, dann natürlich die Kinder. Vielleicht haben wir uns selbst verloren auf dem Weg. Das wünsche ich Eltern, dass sie sich rechtzeitig Zeit füreinander nehmen und das auch als Vorbild für die Kinder weitergeben. Ich finde es total wichtig, dass die Kinder nicht an erster Stelle kommen, sondern gleich nach den Eltern selbst. Das habe ich selbst einfach spät gelernt.

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Über den MARIENKÄFERMOMENTE Podcast
Der Podcast “Achtsamkeit für Eltern von MARIENKÄFERMOMENTE®”- von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag – Achtsamkeitsautorin, Mindful Parenting, Life Design & Agile Coach sowie internationale Beraterin für (digitale) Transformation – ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms & Dads. In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche, Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sowie mit Role Models für Vereinbarkeit aus Arbeit und Familie thematisiert Lilian in ihren Gesprächen, wie wir die Welt wieder etwas mehr aus Kinderaugen sehen können. Zum Beispiel durch das »Zählen von Marienkäferpunkten«.
In wie fern sind sog. MARIENKÄFERMOMENTE® ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Gelassenheit? Wie können wir den konstanten Wandel durch eine agile Haltung meistern, um besser mit Stress umgehen zu können? Wie können wir Achtsamkeit in den Familienalltag integrieren? Wie können leistungsorientiere Eltern das „Loslassen“ lernen, ohne die eigenen Träume aus den Augen zu verlieren? Diese und weitere Fragen sind Themen, die im Podcast beleuchtet werden. Der Podcast „Achtsamkeit für Eltern“ erscheint begleitend zu Lilians neuem Buch „Gelassen und agil dank Kindern“, welches Ende März 2024 bei Springer erschienen und nun überall erhältlich ist.
Achtung: Dieser Podcast könnte zu ganz neuen Sichtweisen führen und ist geballt mit Tipps und Impulsen! Weitere Infos und Anfragen hier auf www.marienkäfermomente.jetzt und via Email an info@marienkaefermomente.jetzt