In dieser Sonderfolge des MAREINKÄFERMOMENTE® Podcasts erklärt Lilian, was wir unter Mindful Parenting verstehen, gibt Impulse für stressige Momente aus dem Buch “Gelassen und agil dank Kindern” und führt durch eine 3-Minuten-Atempause-Meditation.
Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast “Leise Ladies” von Tiziana Bruno. Die Folge heißt “Future Skill Achtsamkeit – DIE Kompetenz von morgen”. Es geht um Agile Achtsame Elternschaft und darum, warum das sinnvolle Fähigkeiten auch für leise Ladies sind. Hört unbedingt mal rein!
Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast “HAPPY WORKING MOM” von Selina Furter. Die Folge heißt “Was wir von Kindern über Achtsamkeit lernen können”, eine der Grundthesen in Lilians Buch “Gelassen und agil dank Kindern”. Auch wir wir Agile Grundwerte auf das Familienleben anwenden können und wie wir Achtsamkeit auch mit unseren Kids zusammen praktizieren können, sind Bestandteile dieser Folge.
Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast “Der Weg beginnt mir Dir” von Angelika Reiser. Die Folge heißt “Von Always-On zu Always-Omm”, da Lilian gerne so ihren Weg beschreibt, als Autorin und Digitalexpertin, die sich heute auch für die Grenzen von Always-On einsetzt und für Achtsamkeit.
Zur Initiatorin Dipl.-Medien-Oek. Lilian Güntsche-Hilgendag ist Achtsamkeits-Autorin, Beraterin & Speakerin für Agilität, Achtsamkeit und digitale Transformation. Seit fast 20 Jahren unterstützt sie führende Unternehmen strategisch und organisatorisch in digitalen Transformationen sowie im agilen Arbeiten. Als Mutter, Gründerin von THE DIGNIFIED SELF®, Mindful Parenting Coach und internationale Beraterin, weiß Lilian trotz ständiger Veränderungen fokussiert und gelassen
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