Podcast #12: Mindful Parenting und 3-Minuten-Atempause Meditation
In dieser Sonderfolge des MAREINKÄFERMOMENTE® Podcasts erklärt Lilian, was wir unter Mindful Parenting verstehen, gibt Impulse für stressige Momente aus dem Buch “Gelassen und agil dank Kindern” und führt durch eine 3-Minuten-Atempause-Meditation.
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