Autor: Lilian Güntsche-Hilgendag

Workshops: Mindful Agile Parenting – Gelassen und agil den Elternalltag meistern!

Stärke die Bindung zu deinem Kind mit achtsamer Agilität- Ab Herbst startet die neue Workshopserie “Mindful Agile Parenting” mit Lilian Güntsche-Hilgendag – Autorin, Referentin und Coach für achtsame, agile Elternschaft und Life Design.
Für alle Eltern, die gerne mehr Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten und Interesse haben Stress zu reduzieren, mentale Gesundheit zu stärken, die Konzepte des Agile coachings, Mindful Parenting Coachings und Life Design Coachings kennenzulernen und bereit sind für eine Transformation! Die Eltern-Workshops finden in Präsenz in Berlin Prenzlberg im JuggleHUB statt oder können online besucht werden. Hier gehts zur Anmeldung mit allen Infos.

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Podcast #08: Vereinbarkeit aus Business und Familie, die Bedeutung von Netzwerken und die Relevanz der Achtsamkeit – im Talk mit Sarah Drücker

Sarah Drücker und Lilian Güntsche sprechen vor allem über Sarahs Herzensthema Vereinbarkeit, denn u.a. ist Sarah als Dozentin an der IHK aktiv, wo sie unter der Marke smart worq und in Kooperation mit der IHK Köln einen eigenen Zertifikatslehrgang als Vereinbarkeitsmanager:in (IHK) ins Leben gerufen hat. Neben der Vereinbarkeit sprechen Sarah und Lilian auch über Achtsamkeit, was wir von Kindern lernen können und den Wandel, den wir durchlaufen, wenn wir Mama werden.

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Podcast #01: Die Motivation zum Podcast “Achtsamkeit für Eltern” von Marienkäfermomente

Zur Initiatorin Dipl.-Medien-Oek. Lilian Güntsche-Hilgendag ist Achtsamkeits-Autorin, Beraterin & Speakerin für Agilität, Achtsamkeit und digitale Transformation. Seit fast 20 Jahren unterstützt sie führende Unternehmen strategisch und organisatorisch in digitalen Transformationen sowie im agilen Arbeiten.  Als Mutter, Gründerin von THE DIGNIFIED SELF®, Mindful Parenting Coach und internationale Beraterin, weiß Lilian trotz ständiger Veränderungen fokussiert und gelassen

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#Intro Podcast: »Achtsamkeit für Eltern« präsentiert von MARIENKÄFERMOMENTE

hosted by Lilian Güntsche-Hilgendag Der “Achtsamkeit für Eltern” by MARIENKÄFERMOMENTE – Podcast von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag – Achtsamkeitsautorin, Mindfulness & Agile Coach und internationale Beraterin für (digitale) Transformation – ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms & Dads. In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche, Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sowie

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