Lilian Güntsche-Hilgendag

Mindful Agile Parenting – Neue Workshopserie für Eltern ab Herbst 2024

Ab Herbst startet die neue Workshopserie “Mindful Agile Parenting” mit 3 Terminen im September bis Oktober. Für alle Eltern, die gerne an den Themen mentale Gesundheit und Vereinbarkeit arbeiten möchten sowie sich auf ihrer persönlichen Transformationsreise befinden und Veränderungsimpulse wünschen. Durchgeführt von Autorin & Coach Lilian Güntsche-Hilgendag, in Kooperation mit dem JuggleHUB Coworking Space in Berlin Prenzlauer Berg.

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27. Juni 2024 Achtsamkeit für Eltern – Buchlesung, Impulse, Networking

Am 27.06. findet die erste offizielle Buchpräsentation von “Gelassen und agil dank Kindern” in Berlin statt. Silvia Steude vom JuggleHUB (Coworking space mit Kinderbetreuung) und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag von MARIENKÄFERMOMENTE® laden herzlich zur Buchlesung mit Impulsen und Networking ein. Don’t miss!

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Podcast #11: Mind-Body-Medicine, Resilienz und Achtsamkeit durch Kinder – im Talk mit Dr. med. Klaus-Dieter Früchtenicht

Im Interview-Gespräch mit dem renommierten Kinderarzt, Neuropädiater und Autor Dr. med. Klaus-Dieter Früchtenicht und Lilian Güntsche-Hilgendag zum Thema Mind-Body-Medicine, Resilienz und Achtsamkeit in der Erziehung, durch Kinder und für Eltern.

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Podcast #08: Vereinbarkeit aus Business und Familie, die Bedeutung von Netzwerken und die Relevanz der Achtsamkeit – im Talk mit Sarah Drücker

Sarah Drücker und Lilian Güntsche sprechen vor allem über Sarahs Herzensthema Vereinbarkeit, denn u.a. ist Sarah als Dozentin an der IHK aktiv, wo sie unter der Marke smart worq und in Kooperation mit der IHK Köln einen eigenen Zertifikatslehrgang als Vereinbarkeitsmanager:in (IHK) ins Leben gerufen hat. Neben der Vereinbarkeit sprechen Sarah und Lilian auch über Achtsamkeit, was wir von Kindern lernen können und den Wandel, den wir durchlaufen, wenn wir Mama werden.

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Podcast #07: Vereinbarkeit als Partnerschaftsthema, Work-Life-Kid-Integration, Empathie als Superskill – im Talk mit Ines Imdahl

Lilian Güntsche spricht in dieser Podcastfolge mit Unternehmensgründerin, Autorin und 4-fach Mom Ines Imdahl über Vereinbarkeit als Partnerschaftsthema, Work-Life-Kid-Integration, Achtsamkeit und Empathie als Superskill.

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Podcast #06: Vereinbarkeit, Elterndiskriminierung und bewusster Umgang mit Stress – im Talk mit Sandra Runge

Interviewgespräch zwischen Rechtsanwältin und Aktivistin Sandra Runge und Podcast Host Lilian Güntsche-Hilgendag über Vereinbarkeit, Elterndiskriminierung und bewusster Umgang mit Stress.

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Podcast #01: Die Motivation zum Podcast “Achtsamkeit für Eltern” von Marienkäfermomente

Zur Initiatorin Dipl.-Medien-Oek. Lilian Güntsche-Hilgendag ist Achtsamkeits-Autorin, Beraterin & Speakerin für Agilität, Achtsamkeit und digitale Transformation. Seit fast 20 Jahren unterstützt sie führende Unternehmen strategisch und organisatorisch in digitalen Transformationen sowie im agilen Arbeiten.  Als Mutter, Gründerin von THE DIGNIFIED SELF®, Mindful Parenting Coach und internationale Beraterin, weiß Lilian trotz ständiger Veränderungen fokussiert und gelassen

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#Intro Podcast: »Achtsamkeit für Eltern« präsentiert von MARIENKÄFERMOMENTE

hosted by Lilian Güntsche-Hilgendag Der “Achtsamkeit für Eltern” by MARIENKÄFERMOMENTE – Podcast von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag – Achtsamkeitsautorin, Mindfulness & Agile Coach und internationale Beraterin für (digitale) Transformation – ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms & Dads. In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche, Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sowie

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