Lilian Güntsche-Hilgendag

Podcast #21: MARIENKÄFERMOMENTE: Christmas Special mit Lilian Güntsche-Hilgendag

In dieser Sonderfolge des MAREINKÄFERMOMENTE® Podcasts erklärt Lilian, was wir unter Mindful Parenting verstehen, gibt Impulse für stressige Momente aus dem Buch “Gelassen und agil dank Kindern” und führt durch eine 3-Minuten-Atempause-Meditation.

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MINDFUL AGILE PARENTING Talk beim Rock and Raise Festival 2024

Das digitale Rock and Raise Festival geht vom 23.-24.10.24 mit geballter Inspiration und vielen tollen Keynotes an den Start. Es dreht sich alles rund um das Thema Vereinbarkeit aus Beruf und Familie. MARIENKÄFERMOMENTE Initiatorin Lilian Güntsche-Hilgendag ist ebenfalls mit einer Keynote dabei. Sie spricht über achtsame Elternschaft und agile Familienorganisation. Hier gibt es alle Infos und Link zur kostenlosen Registrierung!

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Lilian zu Gast im Podcast »HAPPY WORKING MOM« von Selina Furter

Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast “HAPPY WORKING MOM” von Selina Furter. Die Folge heißt “Was wir von Kindern über Achtsamkeit lernen können”, eine der Grundthesen in Lilians Buch “Gelassen und agil dank Kindern”. Auch wir wir Agile Grundwerte auf das Familienleben anwenden können und wie wir Achtsamkeit auch mit unseren Kids zusammen praktizieren können, sind Bestandteile dieser Folge.

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Lilian zu Gast im Podcast »Der Weg beginnt bei Dir« von Angelika Reiser

Lilian Güntsche-Hilgendag zu Gast im Podcast “Der Weg beginnt mir Dir” von Angelika Reiser. Die Folge heißt “Von Always-On zu Always-Omm”, da Lilian gerne so ihren Weg beschreibt, als Autorin und Digitalexpertin, die sich heute auch für die Grenzen von Always-On einsetzt und für Achtsamkeit.

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Workshops: Mindful Agile Parenting – Gelassen und agil den Elternalltag meistern!

Stärke die Bindung zu deinem Kind mit achtsamer Agilität- Ab Herbst startet die neue Workshopserie “Mindful Agile Parenting” mit Lilian Güntsche-Hilgendag – Autorin, Referentin und Coach für achtsame, agile Elternschaft und Life Design.
Für alle Eltern, die gerne mehr Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten und Interesse haben Stress zu reduzieren, mentale Gesundheit zu stärken, die Konzepte des Agile coachings, Mindful Parenting Coachings und Life Design Coachings kennenzulernen und bereit sind für eine Transformation! Die Eltern-Workshops finden in Präsenz in Berlin Prenzlberg im JuggleHUB statt oder können online besucht werden. Hier gehts zur Anmeldung mit allen Infos.

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27. Juni 2024 Achtsamkeit für Eltern – Buchlesung, Impulse, Networking

Am 27.06. findet die erste offizielle Buchpräsentation von “Gelassen und agil dank Kindern” in Berlin statt. Silvia Steude vom JuggleHUB (Coworking space mit Kinderbetreuung) und Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag von MARIENKÄFERMOMENTE® laden herzlich zur Buchlesung mit Impulsen und Networking ein. Don’t miss!

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Podcast #11: Mind-Body-Medicine, Resilienz und Achtsamkeit durch Kinder – im Talk mit Dr. med. Klaus-Dieter Früchtenicht

Im Interview-Gespräch mit dem renommierten Kinderarzt, Neuropädiater und Autor Dr. med. Klaus-Dieter Früchtenicht und Lilian Güntsche-Hilgendag zum Thema Mind-Body-Medicine, Resilienz und Achtsamkeit in der Erziehung, durch Kinder und für Eltern.

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Podcast #08: Vereinbarkeit aus Business und Familie, die Bedeutung von Netzwerken und die Relevanz der Achtsamkeit – im Talk mit Sarah Drücker

Sarah Drücker und Lilian Güntsche sprechen vor allem über Sarahs Herzensthema Vereinbarkeit, denn u.a. ist Sarah als Dozentin an der IHK aktiv, wo sie unter der Marke smart worq und in Kooperation mit der IHK Köln einen eigenen Zertifikatslehrgang als Vereinbarkeitsmanager:in (IHK) ins Leben gerufen hat. Neben der Vereinbarkeit sprechen Sarah und Lilian auch über Achtsamkeit, was wir von Kindern lernen können und den Wandel, den wir durchlaufen, wenn wir Mama werden.

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Podcast #07: Vereinbarkeit als Partnerschaftsthema, Work-Life-Kid-Integration, Empathie als Superskill – im Talk mit Ines Imdahl

Lilian Güntsche spricht in dieser Podcastfolge mit Unternehmensgründerin, Autorin und 4-fach Mom Ines Imdahl über Vereinbarkeit als Partnerschaftsthema, Work-Life-Kid-Integration, Achtsamkeit und Empathie als Superskill.

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